体重「８８．９」、体脂肪「２７．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　パン、カップ焼きそば、味噌汁おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、焼肉、漬物、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、アイス、ホワ

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