体重「８８．９」、体脂肪「２９．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ごはん、味噌汁、野菜炒め、唐揚げ、シュウマイ、煮物、ももおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、キムチ鍋、納豆、サラダ、豚肉竜田揚げ、昆布佃煮、ヤ

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