体重「97.3」 体脂肪「25.9」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト、昼食 ごはん、味噌汁、煮物、漬物、焼き鮭おやつ チョコレート、せんべい、コロッケ夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、餃子、辛子明太子、ヤクルト寝る前 アイ
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