体重「９３．１」　体脂肪「２７．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、漬物、煮玉子、コロッケ、ちくわ天ぷら、焼き鮭おやつ　チョコレート、のど飴、コロッケ夕食　手巻き寿司、味噌汁、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグ

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