今朝は予定通り走りました。最初は少し身体が重かった･･･。なので無理せず走れる分だけ行こうかと考えて走り始める。予定の半分を過ぎた頃、身体が動くようになってきた！あ、これだ！長距離走を始めたあの頃･･･もう25年以上が過ぎているか。あの頃はアップに

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