体重「９２．７」　体脂肪「２６．８」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、コロッケ、メンチカツおやつ　チョコレート、のど飴、柿の種、クッキー夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、厚揚げ、いかの塩辛、ヤクルト寝る前　アイ

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