これから起こるかもしれない色々なことに対して不安な気持ちになることがあります。うまくいかなかったたらどうしよう。嫌われたらどうしよう。痛い目にあったらどうしよう。この様に思い、不安になることがあります。不安な気持ちを掻き消したいと、色々やっ

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