体重「９６．９」　体脂肪「２７．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト、パン昼食　ごはん、味噌汁、鶏西京焼き、ちくわ天ぷら、煮物、漬物おやつ　チョコレート、せんべい夕食　麻婆丼、味噌汁、納豆、サラダ、たらこ、ヤクルト寝る前　アイス、の

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