体重「９３．６」　体脂肪「２７．２」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、焼き鳥、メンチカツおやつ　チョコレート、のど飴、コロッケ夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、肉じゃが、たらこ、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨー

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