疲れもピークになる6時間目。道徳の授業が始まる。
教科書は手許にあるので生徒を呼んで運ばせようか、いや自分で持って行こう。
授業開始3分前の音楽が鳴り席を立つ。教科書を持って職員室を出た･･･。
ほんの数歩歩いた直後、腰に凄まじい激痛が走る！それでも堪えながら歩くと･･･。
激痛は更に激しくなり息も止まる衝撃のような痛さに変わる。
一歩も動けなくなり立ち止まった状態にたまたま通りかかった生徒が運びましょうかって。
すかさず｢頼む！｣と渡した途端、腰の痛みは消えて何とか教室に。
必死の思いで授業を終え、その後の研修も終わったら即刻定時で退出。
帰路の慈眼寺温泉に行きました。湯船に浸かって一息つく。
ふと見えた電気風呂･･･あ、そうだ！これを利用しない手はない！
たまたま空いたのですかさず電気風呂に入りました。腰に当てた途端。
悲鳴というか呻き声を言うか堪え切れない凄い衝撃的な痛みが腰に走る！
壁から距離を離して刺激を和らげ繰り返し腰や臀部に当てるともの凄い張りを感じる。
ここまで傷めてたか･･･そういえば机の補修の時はかなり腰に負担があったな。
あの負担はまるで爆弾のように腰に溜ったまんまだったんだ。
そういえばここ数日腰がまともに伸びないというか若干前かがみになってた。
伸ばそうとしても痛くて起きない状態だった。そうか腰を傷めてたままだった。
そんな事には一切頓着なく精一杯走り続けてたわけです。前日も11�卅�ってた。
この日は雨で走れなかったけど、走りたくない身体の重さも感じてた。
また天の神様が無理すんな。って言ってくれたんだって…。
帰宅してマッサージ機に繰り返し当たりました。かなり痛かったのが徐々に引いてきた。
また一つ、自分の身体の知るべきポイントが見つかったと言うか、気付いてなかったな。
身体は鍛えてりゃ良いってもんじゃないんだよ！って。
当分身体は休ませましょう・・・。
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