今日は筋トレの日だったんだけど･･･

ゆんべお酒を飲み過ぎました･･･非常にだらしない。
二日酔いというほどではないにせよ朝からだるい。
昨日は我慢して飲まずに寝て，朝から走ろうと思っていたのに。
なんでこうなるかな･･･まあ，晴れると思っていたけど小雨続きで走れなかった。

しかし夕方からトレーニングジムに行こうという気がしなくなりました。
何だか無気力で鬱々した気分になってます。どうも９月から宜しくない。
６年前がこの状態が酷かった！まさに鬱病状態でした。

あの頃は通勤がキツい事や学校がキツい事が一番の原因と思い込んでいた。
今になってようやく解りました。一番の原因はこのだらしない飲酒の癖！
だから朝からグダグダなんだと改めて思い知らされました。
二日酔いになるほどではないけどかなり気分が悪い。てか気持ちが沈む。

眼をやられて以来どうもリズムが宜しくありません。
それもこれもこの習慣が悪いのは解っているはず。なのにどうしても飲んでしまう。
いかんなあ･･･このまんまじゃ元の木阿弥だ。
今日は筋トレに行く予定の日だったけど止めます。気力が湧かない。

ただそれ以外にも理由があるんです。
それは温泉。いろはの湯という大きな温泉センターが９月末で閉店します。
広い浴槽に温めの浴槽，強いジェットバスや電気風呂にサウナもあり，
更に外には２箇所の露天風呂や打たせ湯，洞窟風呂やミストサウナと設備は充分！
これほどの温泉が閉店になるなんて･･･凄く残念です。

生前の弟にもここで偶然に出会ったりした事のある思い出深い温泉でした。
まだ出来て２０年も経っていないんじゃなかったっけ？早すぎだよ･･･
利用価値の高い温泉で仕事で疲れた身体と心を癒やしてくれる所だったのに。
今日はゆっくりと利用して帰ろう。うん，それが良い！