ヤバイわぁ･･･

これまで順調だった体調に大きな変化が出ました。
いつものように筋トレに行きました。
温泉100円券を同僚のＹ先生とシェアしてひとつ余分にあったヤツ。

これでスパランドへ行きました。
いつものように筋トレ開始。ココのダンベルは10kgまでしかないので
デッドリフトもその重量でこなすしかない。
負荷が低い分，ランジなどをキツめにやってマシンに。

かなり負荷をかけて調子が良いぞ♪と喜ぶ。
これが後々酷い結果になろうとは･･･全く予想だにしてませんでした。
スパランドから途中全く逆方法へ進路を取る。

この日はSKY WINDというロドスタ主体のクラブの結成式。
せっかくだから行ってみようかと進路を自宅ではなく北へ。
主催者のODさんにメールするモノの返信はなく，
途中で雲行きをみて今から遠出はリスクが大きすぎるなと引き返す。

自宅すぐ近くの市営駐車場にAZ-1を虫干ししてたし放置するわけにもいかず，
まあ，帰宅途中で必要なものを買い出したりしてたから。
これはこれで正解だったかな？と自分に言い聞かせる。

妻の仕事も終わり，母の見舞いも済ませ夫婦でお買い物。
夕食の食材を選んでいる時妻が晩酌の相手をして欲しそうだなと。
んで，つまみになりそうなものを物色して帰宅。

結局ほろ酔い気分でさっさと就寝。
異変が起こったのはココからでした！
夜中に肘の激痛で目覚める。でも，何とかなる大丈夫だろ，と寝る。
これが拙かった･･･肘の激痛は徐々に酷くなりました。
仕方なく起き出してコルヒチンを服用しました。
時既に遅し！これでも発作を最小限に抑えたとは思いますが
とにかく痛くて充分に眠れない状態で朝になりました。

まさかの通風発作！まさかこんなシチュエーションで来るとは。
たぶん，頑張った上半身のトレーニングの影響でしょう。
強い筋肉の負荷を与えると時々痛風発作になることがあります。
解っちゃ居たつもりだったけど認識が甘かったみたい。

鼻をかんだり目薬を射すような動作をすると右肘が凄く痛い！
普段は飲まない酒を飲んだタイミングも悪かったかな？
いろんな要素が絡んでの通風発作でしょう。
ただ，今回の発作は早めに引いてくるんじゃないかと思うんですが･･･
今の激痛からは想像出来ないけど，これまでの経緯からの予想。

ま，逆に治まるのが予想通り早ければ今後はかなり順調でしょう。
ちょっと期待してみるかな。