エビスビール，冷えてます♪

今日の帰路は綺麗な満月を眺めながら帰宅。満月を観られるのも今のうち。
案の定，帰宅してしばらくしてから空を見たらビッシリの雲･･･月食は無理か。

帰宅の途中でコスモスに寄りお買い物をしました。
エビスビール半ダースに酎ハイ半ダース，それに純米吟醸酒！
しかも今夜の夕食は鶏の酢豚にメインは湯豆腐♪こりゃ日本酒が旨い♪

そう思ってしっかり買い込んで帰宅。
で，そのまま冷蔵庫に入れて普通に夕食を食べながら飲んだのは炭酸水。
不思議なもので，飲み続けてひと息つくと「あれ？飲んだっけ？」てな感じ。
これまでの習慣からか？いつも通りしっかりと飲んだ様な塩梅になりました。

すっかり酔っぱらってんじゃぼちぼち寝ようか。という状態。
一滴も飲んでないのにこれが出来るならこれからもやってけそう♪
ま，いつでも飲めるようにしたのも計画的な考えから。

無理して禁酒は致しません！飲みたい時には飲めば良い。
けど，飲まない日が基本になるように組み立てるべきでしょう。
てことで，今週いっぱいは全く飲まずに体調を整えます。
上手くリズムが付けられたら，時々は飲んでも良いかな？

どうせ途中で我慢出来なくなるに決まってるんだから長期戦で考えました。
我慢はしちゃ駄目！一度挫けたら後が辛い。もう二度とやりたくなくなる。
なので何時でも簡単に飲める環境だけは作っとく。
我慢出来なかったら「今日は1本ね」とほんのちょっと解放してやる。

去年もこれで上手にリズムを作れたんで，もっと突っ込んで計画しました。
年末から年始はまあまあだったけど，1月中盤からだらしなくなった反省。
体調もかなり良くなってきたんでジョグも再開したしちょうど良い♪
今年度いっぱいはしっかりと継続させるつもり。

スッキリした爽やかな気分で新年度を迎えたいです！
新天地に赴いたら気分も新たに仕事が出来るように，との考えも。
だから，そのためには健康な状態を維持していかなければ！
これで身体もちっとは絞れるかな？