日曜日の同窓会，楽しく過ごせました。
コイツは絶対に来ないだろうな，っていうちょっと気になる奴も全身落書きだらけで
一生消えない絵を身体中に入れてはいたけど顔は出してくれた♪
まあ，深く関わったりした子が成長する姿を見ているのは嬉しいものです。
生徒が「先生，全然変わりませんね！」なんて言ってくれるけど，いやいや全く。
二十歳からしばらくは人生において人間で一番美しい時期だと誰かが言ってた。
あの5年前，意識はあの子たちと一緒だったような感覚があったけど，
当然ながら今は全く違う。当然彼らは未来の方に突き進んでいる。
そう云う違和感を帰宅してから凄く感じました。
う〜ん，何て言うのかな？置いていかれた感じというか，相手にはされない感じ。
そりゃ当然なんですが，何だか凄く違和感が生まれて来て･･･
一番あるのは今の自分の精神や肉体なのかな？
だらしない生活をしているわけではないけどしっかりもしてはいない。
絞ろうと思った身体も何だかだらしないって感じが妙にする。
生徒の1人が「先生はいつも鍛えてましたよね」なんて言ってくれたけど
本当にそうか？「お前は努力してるか？」そう自問してしまう。
う〜ん，何だかよく解らないけどあの子らに負けない「生きる手応え」が欲しい。
よく解らないけど，まあ，そんなふうに感じました。
週が明けて火曜日からの出勤は年明けからの二日酔い状態ではなく
飲酒も控え気味のスッキリした登庁！で，まずはジョグ。
始めなので軽くコースを一周。手応えとしては「きつくない」これならもっと行けそう。
翌日はプラスの距離で昨日が2.5�劼世辰燭里鬚海瞭�は4�劼如�
でも，身体も充分に応えてくれているみたいで良かった。
今までは長期休暇の時にしかやらなかった2週5�劼離献腑阿鯡斃貌�から始めました。
で，この日は夕方はふれスポで筋トレをやりに行く予定日。
昼休み中に腹筋ローラーをやったりしながら筋トレ準備をやり，
フィットネスジムで筋トレ開始！これまで徐々に負荷を落としてやっていたので
出来る限り負荷を上げてキツイ状態でのトレーニングをやりました。
今朝も5�劼離献腑�ング，筋トレの翌日は身体が重い･･･けど何とか順調に走れる。
うん，段々身体の方もトレーニング出来る準備が出来て来ているんじゃないかな？
このまま食生活の方もしっかりと摂生して向こう半年くらいでガッチリ絞ってみよう。
もちろん，見た目も大切だけど何より大切な内臓などの器官を大切に，
コレステロール値，尿酸値，γGDP値など懸案事項もクリア出来るようになりたい。
今回の卒業生の同窓会，ある意味とてもいいきっかけになりました。
正直，朝起きる時「走るのを辞めよう」とか「筋トレは止そう」とかマイナスな考え。
早い話が甘えた生活に戻りそうでそれを「いいや！あいつ等の若さに負けたくない」
そう思ってやれるようになりました！どこまでやれるか？精一杯頑張ってみよう。
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