そっかぁ･･･なるほどな！

先々週，いやもっと前からか？
通風発作が出ました。まずは右膝。
階段の上り下りの辛い事！特に下りる時に激痛が走る。
この痛みも徐々に薄らいできたのが先週の末くらいだったかな？

ところがその辺りから今度は右肘が痛み出した。
次第に痛みは増していき，ついにはちょっとした事でも激痛！
で，コレが引かない！全く痛みの引かない状態がずっと･･･
寝る時はキツイですね。何遍も目が醒める痛み。

当然ですが，右側を下にして眠るなんて絶対に無理！
仰向けか左側を下に横になるしかない。
それでも肘の置き方によってはズキ！っと来る。
このお陰で夜中に何回も目覚めます。

しかも今は妻も風邪で夜はなかなか寝付けないと来たもんだ。
う〜ん，う〜んと唸る妻，時折苦しそうに咳き込むし･･･
そうなると自分の事だけじゃなくて眠れない夜が続いていました。

なのに少しも変わっていないのは飲酒！
やはりこのままじゃいかん！そう思ってゆんべは飲まず。
簡単に言うけどここ１年でそういことは無かったかも。
自分にとって諸悪の根源は今は飲酒が一番だ！
てことで向こう暫くは断酒をする事にします！

以前から何回も節酒，禁酒とやって来て今回も。
冷静に痛風を調べ上げ，何が一番いけないか！？っていったら
やっぱり飲酒しか残らないんですよね。
しかも一度禁酒中に起こった通風発作，あれも普通にあるらしい。
つまりそういう思いをして苦しい経験を通り越さないと駄目！

今はそのくらい尿酸値が上昇して悪化していると云う事です。
時折，引いたはずの右膝もズキッ！と来る事があり，
左親指も疼いたりしてかなりヤバイです。

向こう１年以上をかけてしっかりと取り組む必要があると思います。
此所まで自分の身体を傷め付けておいて薬で簡単に治そうと
都合良く考えた自分が甘かった。

しかし，毎回毎回反省の連続です。