もっと休もう

１２月６日　晴れ
・就寝　…　2300（通算睡眠時間9時間）
・出来たこと　…　食事（昼夕）、風呂、外出、読書（30分）
・薬　…　昨日と同じ

１２月７日　晴れ
・就寝　…　0000（通算睡眠時間8時間）
・出来たこと　…　風呂、外出、ＴＶ視聴（1時間）、読書（1時間）
・薬　…　昨日と同じ

１２月８日　晴れ
・就寝　…　2300（通算睡眠時間9時間）
・出来たこと　…　食事（昼）、風呂、外出、通院、ＴＶ視聴（2時間）、読書（1時間）
・薬　…　昨日と同じ

　現在、精神の調子が非常に悪くなっています。
　正直、「何かをやろう」と言う気力が湧きません。
　今日は通院日でしたが、先生からは
　「食事や風呂などの生理的行為以外は何もしなくて宜しい」
　との御宣託まで下りました。
　ＰＣの前に長くいるのも難しいようですので、
　暫くは布団に引き籠もろうと思います。
　と言う事で、毎日のように日記を書く事は難しくなると思います。
　時々は生存通知に使いますので、
　「あ、まだ生きてるな」と確認ぐらいには見てやって下さい。

　因みに、6日の日曜日は鬱病仲間と忘年会でした。
　楽しかったです。ありがとうございました。


　三が日くらい全店舗休みでも良いじゃないか。
　その為に「おせち料理」など日本の良き風習があるのだから。

■「いつか全ての従業員が三が日をゆっくり過ごせるように」 洋菓子店・銀座ウエストのツイートに賛同の声
(キャリコネ - 12月08日 17:40)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=210&from=diary&id=3750104