得意とは言ってない

１１月１８日　雨
・就寝　…　2300（通算睡眠時間9時間）
・出来たこと　…　食事（昼夕）、風呂、ＴＶ視聴（3時間）、読書（1時間）
・薬　…　昨日と同じ

　睡眠導入剤を変えたら、昼間の眠気が少し治まった。
　でも寝ている（若しくはゴロゴロしている）時間の方が長いのは変わりない。
　無理からでも起きている習慣をつけた方が良いとは思うのですが、
　一番難しいのは「動機付け」であると言う事がよく解ります（汗）。


　理系人間ですが記憶力には自信があったので、
　暗唱とか楽勝でした。あの頃覚えた文章は今でも空で言えます。
　その代わり最近の出来事はよく忘れたりする（爆）。
　ついでに百人一首も3年連続でクラス優勝しました。

音読でセリフ部分が回ってくる… 国語の時間に嫌だなあと思っていたこと
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=134&from=diary&id=3717694