人それぞれその主あり

２月２０日　晴れ
・就寝　…　2330（通算睡眠時間8時間）
・出来たこと　…　食事（朝昼夕）、風呂、外出、TV視聴（2時間）、読書（30分）
・薬　…　昨日と同じ

　自分では頑張ったつもりですが、出勤できませんでした。
　相当悪化していると感じざるを得ません。
　最近、鬱だけでなく神経症のような気もしてきた。
　「他人がどう思っているか」が異様に気になる。
　それが怖くて、親しい人、理解ある人以外に会いたくない。
　少し気分転換が必要なのか。やはり休職も視野に入れるか。


　ガラケーユーザーです。
　自分の使い方ではスマホまで発展させる必要がないだけですが。
　要はその人の使い方次第で、選択肢だけ用意しておいてくれたら。

ガラケーの方が良かった点TOP5
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=29&from=diary&id=3283052