まず，しばらくやっていなかった筋トレを日曜日は久々にやりました。
本当は水俣で行われるＳＫＹ ＷＩＮＤというロードスター主体のクラブの発足式，
それに参加しようと思っていたんですが，天気予報を見て挫折･･･
ロドスタクラブのサザナルシュの代表格のＨさんに「あなたもメンバーなんだから」
って云われて嬉しくなって，じゃ参加しよ！って喜んでいたんですが。
さすがに水俣方面に行くのも大変な天気なら止した方が良いなと。
それとカプチーノの調子がイマイチなんですね。
とにかくパワーがない。霧島にツーリングに行ってロードスターに付いて行けない。
下りは問題ないけど，登りでは全く付いて行けなかった･･･
どうもこの二代目カプチーノはパワーが充分に出ていないですね。
逆にそれ以外は時に問題はなく，割と快調というかなかなかいい感じ。
タイヤをディスカウントの激安タイヤからこのサイズでは一番クオリティの高い
ダンロップのディレッザＺ３に履き替えてからかなり良い！問題なくスポーツカー。
なので下りでは何の苦も無くかなり速いと評判のロドスタにも付いて行ける。
しかし，登りが全然ダメ！普通の軽自動車にも負けるくらい遅い！
後日連絡掲示板でミーティングは中止になったと知りました。
この時は折角だから久々に筋トレに行ってみっか！と張り切ってふれスポへ。
ついたら押すな押すなの大盛況！なんで？？？と思ったら極真空手の寒稽古でした。
大勢の人たちを掻き分けトレーニングルームへ。さっそく筋トレ開始。
始めはデッドリフトからやり始めてランジも10�圓困追蕾戮鬚�けて実施。
この時点で既に足腰に筋肉痛の兆候が･･･負荷が強すぎたかな。
でも，折角なので上半身もしっかりとトレーニングしました。
そこから温泉に行こう！ってどこに行くか？あ，あそこ。
土日しか開いていない金峰町のいなほ館に。
帰路でボートピア希峰に寄ってミサでワンコインラーメンを堪能♪
帰宅してキッチンの洗いモノやらゴミ出しをしたら，夕食作り♪
前日に夫婦で話していた大根を使った大根麻婆を作ってみました。
大根を賽の目に切り，茹でる。この時醤油とオイスターソースを少々。
充分に煮立ったら火を止め放置。しばらくして冷えたら麻婆豆腐と同じ要領で作る。
妻が帰宅して夕飯の前にとろみを付けて仕上げました。
予想以上に旨い！これは思いつきで作った割には絶品！
多少時間はかかるものの手軽で誰にでも出来る簡単な創作料理。
この他には以前から作る元が販売されなくなって食べられなかった肉豆腐。
こちらもレシピを調べて妻が作ってくれました。これも旨い♪
良質の蛋白も摂れるしなかなか良い夕食になりました。
取り留めもなくただただ日記にしたためてみました。
これもちょっとした息抜きです♪
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