健康日記その９

ついにというか待っていた？ものが来たようです。痛風発作が。

飲酒制限もしながら尿酸値を減らすサプリも服用中。
そろそろ来るかな？って思いながら待ち構えていると･･･
昨日の夕方，やって来ました！痛風発作の予兆。

そう，尿酸値が急激に減少するといきなり来る発作。
以前，これに苦しめられて諦めていたんだけど一念発起！
やってやろうじゃないの！って準備万端整えてました。

発作予防薬コルヒチンも事前に入手しておきました。
過去，数日怪しい痛みが出たけど全てこれで封印。
今回のが一番大きかったかな？けど大したことはない。

明け方にコルヒチンとロキソニンを飲んで治まった。
コレを通り抜けると尿酸値の低下も順調かな？
昨日の筋トレが発作のきっかけになったかも。
下半身はかなりきつめに負荷を与えたからね。
もちろんそれも想定内でのことです。

もしそれが出なかったら今朝は1時間のジョギングの予定。
今朝は完全にパスして療養体制です。
思ったほど痛みも進行せず小康状態で居る模様。

コレを乗り切って健康第一の夏休みにしなくては。
9月には娘の挙式もあるし，万全の体調で臨みたいです！