文化の日

数年前までは文化の日というと野田町まで行ってオールドカーフェスタ。
でも，年々マンネリ化もしているので飽きてきて行かなくなりました。

しかし，週の半ばの休日は実に有り難い！ゆったりと過ごせます。
朝はゆっくりと。朝食ものんびりと食べてひと息つきました。
で，ちょっとお仕事に妻が出掛けたあとにゴミ出しやら何やらやって
ふれスポに。まだ筋肉痛が完全に抜けていない。

回復が遅いのは年齢から来るものなのでしょう。
ここふた月筋トレをやっていなかったので筋肉痛が出るのが遅くなっている。
これは面白いほどハッキリ出るもので，習慣化していると
筋トレ直後に何となく反応が解るというか，翌朝には筋肉痛。

これがちょっと遅れる。翌日の午後から徐々に痛くなってくる。
で，翌々日から痛みのピークが来る感じですね。
よく遅く出る筋肉痛の典型のような出方をする。

まあ，向こう暫くはこんな感じでしょう。
精一杯負荷を掛けてトレーニングして来ました♪
でも今回は温泉は無し！帰宅してＰＣをショップに持って行く。
どうも最近，起動して10分もしないうちに落ちる！再起動の連続。
持って行ったらどうもHDDがもう寿命のようです。

残念ながらSSDに乗せ換えしなくてはならない状態。
ま，サラピンの状態にして安心して使えるようにしましょう。
これで暫くは自宅からネットが使えません。
そんなこんなしてると妻が帰宅。

一緒にふく福にお昼を食べに行きました♪
妻は天丼セットで私は定番のざる蕎麦！どんだけ蕎麦が好きなんだか。
でも，定食になるともう食べきれない感じになって来ましたね。
妻は全部食べきれず，ご飯の残りをちょっと貰いました。

それから久々の動物園へ。いやぁ多かった！人で埋まってる。
駐車場も満杯で移動が殆どなし！という事は園内で長時間過ごす人が多い。
なんだか久しぶりに歩いていると段々眠くなってきて･･･
早々に動物園を出てまだ時間も早いので川辺のAZスーパーに。

晩ご飯の食材を買って帰りました。野菜類が高いですね〜！
帰宅後，アレも必要コレも必要と独りで外出。
ＤＡＩＳＯで必要なものを買い込み，ＤＩＹでも材料を調達。

帰宅後，ガレージ前の植木に掛けてあったリースに花飾り♪
買ってきたウレタンマットをカプチーノの室内に貼る。
これは運転に必要なニーパッド。これで運転がし易くなる。
ＬＥＤライトやら色々と普段使いで古くなったものを一新！
これでまた新しい状態で生活が出来ます。

うん，良い休日だった♪