こんにちは、　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 先日、チャクラ診断した際、３０代の女性から婚活について話を聞かせてもらいました。「家庭を持ちたいのですがどうしても素敵な男性をめざしてしまうんです。自分には合わないし、無理な

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　こんにちは、　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 先日、チャクラ診断した際、相談した方から　周りの目が気になって、、という話を聞きました。真剣な相談でした（第３、第４チャクラの乱れ）詳しく聞くと本人も「考えすぎ」というのはわ

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　おはようございます、　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 先日は湯島のカフェ、エデンにてハワイ特集でした(^▽^)　ハワイ好きな方、久しぶりの方など楽しい時間でした。写真を撮ろうという話になりました。私「ポーズはハワイの指にしま

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　おはようございます、　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 夏に向けてダイエッ トされてる方も多いと思います。今ならスマホを使うのもよいです。今の体型を写真に撮り、冷蔵庫に貼ります。間食のために冷蔵庫を開けようとすると写真が目

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　おはようございます、　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 今日はお腹を凹ますヨガのご紹介です。家でゴロゴロしながら無理なくできます。気持ちも落ち着くのでおすすめです。一諸にやってみましょうヨガをする際には以下の点にご注意くだ

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　おはようございます、　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 先日、友人と遊んできました(^ー^)　そこで話題になったのが夫婦ケンカについてです。　チャクラ診断の時にもよく話にでるので聞いてみました。[ 　もし旦那から　俺が悪か

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　こんにちは、　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 今日はお尻引き締めヨガのご紹介です。夏に向けておすすめです(^▽^)今年も海に行きたい！　水着を着たい！！でも体型が、、、という方はぜひ今から引き締めましょう一諸にやってみましょ

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　　おはようございます、　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 今日は夏に向けたお腹引き締めヨガの紹介です。夏はもうすぐです！腹筋をやらないよりすごく簡単な腹筋をした方がよいです一諸にやってみましょう！ヨガをする際には以下の点に

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　おはようございます、　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 昨日は湯島の占いカフェ　エデンでﾁｬｸﾗ診断、ヨガをさせていただきました(^▽^)/ﾁｬｸﾗ診断の際、ヨガの話が出たので、私から「ちょっとヨガしますか？」と話し、始めました。　す

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　こんばんは、自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 今日はお子様に自信をつける方法を紹介します　ゴールデンウイーク、旅行など出かけてる方も多いと思います。そこで気になるのがお子様の乗り物酔いです　私もありました。　遠足とか楽しい

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