mixiユーザー(id:33345498)
日記一覧
- 寝る前のヨガで笑顔になる
- 2017年12月29日23:48
こんばんは、自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 今日は全身を伸ばすヨガのポーズのご案内です。胸を開き（猫背改善）、バランスを取り、足先を温めます。足を上げるのでむくみにもよいです。こうしたことに加えとてもよい効果があります。
- 寒い朝におすすめのヨガ
- 2017年12月28日23:12
こんばんは、自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです 私はあるスポーツクラブで週に２回、ヨガのレッスンをさせていただいてるのですが、そこに毎週２回とも参加してくださる生徒さんが２人います。 本当にうれしいです(^▽^)年末なので１年間
- 「うつぎみの私が、、」
- 2017年12月22日15:17
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こんにちは 自信がなくても結果を出す チャクラマスター中橋桂一です。私は今月末でヨガの契約が終了するスポーツクラブがあります。そこの会員さんから「残念です」とありがたい声をいただいてます。その中の一人の方が印象的でした。「私、うつ気味で息
- クリパの準備をまだしてないという方へ
- 2017年12月20日23:07
こんばんは 自信がなくても結果を出す チャクラマスター中橋桂一ですです。もうすぐクリスマスですがホームパーテイする方も多いと思います(^▽^)準備はできてるでしょうか？クリスマスのＣＤ用意して、酒を用意して、掃除して、、、料理はどうされてます
- エネルギーの強い交流会に参加！
- 2017年12月06日17:51
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こんにちは 自信がなくても結果を出す チャクラマスター中橋桂一ですです。昨日はよく参加してる朝活「読ラボ」の夜の交流会でした。 エネルギーの強い方がたくさんいました。出版された方や人気セミナー講師、ベテラン占い師の方などいました。私も少し
