おはようございます　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです先日、朝活に参加しました（朝の異業種交流会）。 私がスポーツクラブの話をすると、「 今 通ってます」、という方がいました。「 僕も今、通ってるんです」「あ、オレも」 「最初は

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　 こんばんは　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです先ほど私は台所で洗い物をしました。　水がすごくつめたかったです、、、　イヤになりました　そういえばヨガ指導の際にも「手がかじかむ、、」という生徒さんがいました。　冬は台所の仕

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こんにちは　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンですチャクラ診断でよく来る相談に「資格を活かしてないんです、、、」という相談があります。先日お会いした方も会社勤めをしながらヨガ、　アロマ、カラー診断、ヨガなどの資格を取り、教え

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　 こんにちは　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです先日、映画「海賊と呼ばれた男」を見てきました。感動しました！まるで経営者のための映画という印象です。経営者の悩みが凝縮されてました。特に印象的だったのは最初の方のシーンで

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　 こんにちは　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです今年になりそろそろ1ヶ月が過ぎようとしてますがあなたは 目標を立てましたか？その目標に1%でも近づいたでしょうか？会社勤めされてる方は会社で決めた目標でもよいです、覚えてますか

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　 おはようございます　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです先日のヨガ指導の際、足首を回していて冷えの話になりました。A 「足先が冷たくて、、、」　私　「家でもくつ下を履くといいですよ、始めは違和感ありますが、、、」A 「昔はく

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　 おはようございます　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです先日のヨガ指導の際、生徒さんから寝る前に足先が「冷たいと思ってほぐしてたらすぐに温かくなったよ」との声をいただきました。うれしかったです(^▽^)　家でもヨガしてくれ、

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おはようございます　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです先日　私は電車で座ると隣に学生女子がいました。しばらくするとこの学生女子の方は何度も何度も鼻をすすってました。この時、私は気づきました。「あ、テイッシュがないんだな、、

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おはようございます　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです今日は台所でもできるヨガの紹介です。　この時期、「底冷え」のためキッチンに立つと寒いです、、、足元に寒気を感じたり、またお米をとぐ時に指先が冷えたりします、、今日はそ

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おはようございます　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです今日も開脚に挑戦してみましょう開脚することで足の血流が良くなり冷えの改善につながりますこの寒い時期にこそおすすめです(^▽^)ヨガをする際には以下の点にご注意ください●　

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こんにちは 自信がなくても結果が出るようになる！　チャクラマスター ナカケンです転職のための活動（転活）について書いてます。今回は得意先へのあいさつについて、です。あなたが関連する会社の方にも辞めること、そして新しい担当の方を紹介しましょ

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こんにちは 自信がなくても結果が出るようになる！　チャクラマスター ナカケンです今日は転職を考てる方にお伝えしたいことがあります。それは、、引継書をきちんと作る、ということです。つい新しい職場のことに目がいきがちですが今の仕事も続いていく

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こんばんは　自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです先日のヨガ指導の際、「ヨガ始めて風邪を引かなくなりました」とうれしい声をいただきました。　「風邪を引いてもすぐに良くなります、免疫力が上がってるのだと思います」とのこと。　１

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こんにちは 自信がなくても結果が出るようになる！　チャクラマスター ナカケンです先日のチャクラをした際にこう言われました。　「部下に指示をしても思うように動いてくれなくて、、」会社で働く上司の方からのご相談です　さらに「私はこんな思いがあ

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こんにちは 自信がなくても結果が出るようになる！　チャクラマスター ナカケンです先日のチャクラ診断の際、職場の上司があまり尊敬できない、、という話を聞きました。　たしかにそう思うこともあるし、思い込みの面もあると思います。　例えば言うこ

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こんばんは 本音が言えるようになるチャクラマスター ナカケンです最近は平日はヨガ指導、土、日はチャクラ診断してます。本日、ヨガ指導の際、聞いてみました。　「今年になって１回も運動してない方いますか？」と。何人かいました、、、　「教室に来

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こんにちは 本音が言えるようになるチャクラマスター ナカケンです先日、中華街に行った時、私が写真を撮ろうとして「はい、チーズ！」と言ったら笑われてしまいました、、、(^ ^;「古い」とか「昭和みたい」だそうです。なんかショックでした 、、、では

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こんにちは 本音が言えるようになるチャクラマスター ナカケンです私は先日の水曜からヨガ指導が再開しました。　正月休み明けということもあり、運動不足やむくみの方が多かったです むくみ、いろんな説がありますが飲み過ぎなどで体の余分な水分が排

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新年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします(^ ^)ナカケンです今日は友人と新年会でした(^ ^)

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