mixiユーザー(id:33345498)

日記一覧

   ● 足がつる方には○○○がおすすめ! こんばんは  あなたを自信と笑顔にする出張ヨガインストラクター ナカケンです「寒くてつい猫背になる、、、」、「足先が冷えてあまり眠れない、、、」  ヨガで楽しく体を動かし、笑顔になってほしいと

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   ● 「背中が気になる、少し痛い、、、」時のヨガ こんばんは  あなたを自信と笑顔にする出張ヨガインストラクター ナカケンです「寒くてつい猫背になる、、、」、「足先が冷えてあまり眠れない、、、」  ヨガで楽しく体を動かし、笑顔になっ

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   ● おうちで疲れを取る! マットリラックス法 おはようございます あなたを自信と笑顔にする出張ヨガインストラクター ナカケンです「寒くてつい猫背になる、、、」、「足先が冷えてあまり眠れない、、、」  ヨガで楽しく体を動かし、笑顔にな

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     ● 休日の朝はヨガで楽しい始まりに(^^) こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター ナカケンです「寒くてつい猫背になる、、、」、「足先が冷えてあまり眠れない、、、」  ヨガで楽しく体を動かし、笑顔に

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● 「母乳のためにヨガしてます」 こんにちは、航空公園駅8分 赤ちゃん連れ大歓迎のヨガインストラクター ナカケンです「赤ちゃんを抱っこばかりして肩が凝る、、、」、「足先が冷えてあまり眠れない、、、」  ヨガで楽しく体を動かし、笑顔にな

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