鼻水ズルズル＆咳をして、頭部辛そうにしていた次男。2日間自分で朝晩に葛湯や葛練りを作ってお醤油と青海苔をかけて食べていましたが、昨夜遅く夫娘私が帰宅した時にはすっかり良くなっていて、夕飯に野菜をたっぷり入れたシチューを作って食べ終えていまし

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【最も陽性になる日】新しい年のエネルギーを迎い入れる準備と一年の感謝を込めての毎年恒例の年末お餅搗き。今年は諸事情でクリスマスに行いました。前日から15種類のトッピングとクリスマスケーキの下ごしらえをし、朝から座ることなく、トイレに行く間もな

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玄米菜食、Vegan、健康長寿法等と思われているマクロビオティックですが、ひと言で言い表すことはできない程幅広く、その面白さは簡単には言い尽くせないものなので、私なりのマクロビオティックを全開でお伝えしようと思った時に初級、上級、マスタークラス

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【循環型マクロビオティック伝導法】10年程前に、当校でマスタークラスまで終えられた方からのご要望でスタートした研究科クラス。今日は山梨で今年最後の研究科でした。マスタークラスまで終えられた方々に、毎回事前に課題をお渡しし、研究科で発表して頂き

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東京の教室納め金曜日はマスタークラスの最終回でした。マクロビオティックは資格ではなく実践と経験が大事だと思っているので、当校でマクロビオティックを学んで頂くクラスは、最低2年かけてマスタークラスまで修了して頂けるようなプログラムにしています

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「慈恩」茶帯になると、空手道の先生が自分に合った型を数種類の中から選んで伝授してくれます。私に選ばれた型は「慈恩」でした。一年間ひたすら慈恩を練習し、先月昇級審査を終えました。そしてまたひたすら同じ型を練習して、順調に行けば一年後に黒帯への

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いつもマクロビオティックへのご興味をありがとうございます。今朝は八ヶ岳方面に虹を見ることができました12月・1月の教室のご案内をさせて頂きます。2021年のカレンダーも残り1枚となりました。年末年始にはお餅搗き、お節作り、1月は最も行に向いて

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【140年に一度の満月の排毒】朝、包丁で左手中指の先を切ってしまいました。小松菜の間に指の肉の破片が…^^;切ったというか切り落とした…滅茶苦茶痛くて、血が止まらず、学校に行く前の次男が陽性で止血や殺菌効果もあるキハダをすぐに出してくれました。キ

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「マクロビオティックの人って、もっとこだわりがあってストイックな人だと思いました」と良く言われますが、確かに20年位前は私もそうだったと思います。初めての子どもを授かり、娘のことしか見れてなくて、求心性の陽性になり過ぎて、遠心性の陰性さがない

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11月、12月の教室のご案内をさせて頂きます。早いもので、年末年始のことになりますが、12月のお餅搗き、お節作り、1月は最も行に向いている大寒のデトックス合宿の募集が始まりました。詳細はHPに載せておりますがお気軽にお問い合わせください。1月に修了会

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マスタークラスを終えて、モモと1時間ちょっとのお散歩から戻って、息子の夕飯を支度して、夜はバレエへ。高校生の子達がいる時は、夜は送迎等で忙しく、また山梨では22時前には布団に入って、22時半には眠っているので、夜にお稽古毎は控えていたけれ

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楽しかった〜！！！！！第一回桜沢如一研究発表大会タイムキーパー役をつい忘れそうになってしまうくらい、高桑さん、オブちゃん、安藤さん、武次さん、友子さん、一美さんの発表に食い入ってしまいました！私は七林秀郷さん主催で定期的にZoomで開催している

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毎日朝一で台所に立つ次男今朝は野菜をトントンと良い音で切って、チャーハンを作っていた^^;沢山作って、私の昼食用にも残しておいてくれたけれど、断食明けの復食中なので…^^;朝ご飯ガッチリ食べて夜は少食な子、朝は食べず昼は少食夜にしっかり食べる子、

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マクロビオティックと出逢ってライフスタイルが変わり、八ヶ岳に移住されてこられた東京の生徒さんは今までにも何人かいらっしゃるのですが、最近ご近所に、しかもスープも冷めぬ距離に越されてきた方々がいらっしゃりとても賑やかになりました＾＾先日もモモ

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朝起きたら突然左耳が痛く、何かを飲み込むのも痛かった。何かが身体のキャパを越えて「過剰に入り過ぎた」から排毒反応として体の異変が起きる。最近食べた物に心当たりがあったので、甘い物、果物等を控え、耳は腎臓と関係があるので、体が欲していた小豆、

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10月、11月の教室のご案内をさせて頂きます。「光陰矢の如し」2021年のカレンダー枚数も残り僅かとなりました。1月に修了会があります。Zoom受講の方は1月の修了会に参加して頂き、且つ実際の教室にリアルで初級、上級クラス共にそれぞれ6回以上ご参加頂いた

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ﾃﾞﾄｯｸｽ&ﾉｰｿﾙﾄ合宿が終わって数秒後に桜澤資料室のミーティングに参加^^;ミーティングが終わり、合宿にご参加下さった方の感想を読ませて頂くと、以前に摂食障害のあった方が「お腹が空いた・お腹がいっぱいと言う感覚を味わえました」と書いて下さっていた。

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カリフォルニアのシャスタ山の麓で川を見つけた途端、いつも持ち歩いていた水着を車に取りに走り、あっという間に着替えてきたかと思ったらそのまま4-5m位下の冷た〜い川に飛び込むほど陽性だった11歳の長男。月曜日からは一人でオランダへ1年間の留学。この

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「人間は自然のなかでもっとも弱い一茎(ひとくき)の葦にすぎない。だが、それは考える葦である」とは、パスカルの言葉。広大な宇宙に比べれば、人間は無に等しく、「一茎の葦」のように弱く悲惨な存在にすぎないが、それは「考える葦」であり、思考によって「

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宇宙は常に計ってくれている。東京でマスタークラス、離乳食教室、望診相談と3日続いた後は、横浜で桜井三恵子先生の初級お料理教室に3日間参加させて頂き、改めてこの食養をきちんと繋いで行きたいと誓い、1週間振りに山梨に帰宅した翌日は、「全ての女性と

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4連休はReset主催のノーソルト合宿でした！4歳、20歳、20代、30代、40代、50代の日米人男女の方々それぞれの体の反応がこちらも大変学びになりました！今回は天下泰平さんのドームハウス見学、井戸尻遺跡での体操、古代蓮での瞑想歩き、いつも通りのお買い物

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ご要望があり、7月29日（木）9時半〜11時半に中目黒で離乳食教室（\3,800）を開催致します！どなたでもご参加可能です。8月、9月の教室のご案内をさせて頂きます。8月の「全ての女性と次世代の為の講座」は夏休み企画とし、これから社会に出ようとされている

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「今日は良い話し合いが出来そうです」と、主催の七林さんの言葉で始まった前回の桜沢如一を読み解く会Vol６「次回は桜沢如一氏の“生物学的に見た恩の社会構造”でどうでしょうか？」と提案したら、「丁度考えていたところです」と、七林さんも同じことを考

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全ては必然なら、この宇宙に存在するものに「善い」「悪い」はないただ、全てに「陰」「陽」がある「マクロビオティック」と聞くと、「お肉食べないんでしょ？」「お砂糖は良いの？」と良く聞かれますが、今日の陰陽座談会では、白砂糖、ココナッツシュガー、

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「あなた方日本人が救われる唯一の道はあなた方の胃袋にあるものを世界中の人達に伝えることです」明日はアメリカ人の方とのプライベート料理教室の為なのか、昨日は松本先生とのご縁を繋いで下さったバースハーモニーさんでの講座だった為なのか、マクロビオ

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30年位前の大森英櫻氏と久司道夫氏のコラボ講演会の話を島根の亡き同志から聞いた時、「私も聞きたかったなぁ」と心から思ったけれど、もうお二人はいない。そんな大森英櫻氏ともご縁の深い磯貝昌寛さんと高桑智雄さんの初のコラボ講座が来週山梨（小淵沢）（

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またやらかしてしまった！人生2回目。起因はいくつか思い当たるので、まずは反省し42時間断食。息子に生姜湿布をしてもらい…そして予定通り、フラ、マスタークラス、ハワイ島と舞のお稽古、空手…とこなし日常生活に支障が出るほどではなかった。自業自得の

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予定外のことが次々と起こり「忙し過ぎる五月！」と心の中で叫びながら、「あ！そう言えば・・・」と、今月自分は九星気学の五黄土星の位置にいることに気付き、忙しい訳だ、と^^;陰も陽も色々あって、気持ちがいっぱいいっぱいになっている時に心ポカポカに

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イチロー選手の筋肉のつけ方を夫が息子達に説いていた。私は台所で夕飯の支度をしながら聞いていたので、全容は聞こえなかったが、お肉を食べてムキムキの筋肉を作っているのではなく、馬のような持続性ある筋肉を付けているんだよ、というようなことを言って

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