空手道場の冬至の大掃除と稽古納めをして帰宅し急いで夕食準備難しい年頃の長男は、学校の話等は良くしてくれるが、私が食べ方のことや動物性や砂糖、添加物のエネルギーについて等を話すと「別に」「あ、そう」「どうでもいいし」の言葉でしか返ってこないこ

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平成30年のクラス納めは山梨での上級クラスお料理はお節20年ほど前、大森一慧先生のお節クラスに二年連続参加させて頂き、二日連続朝から晩まで立ちっぱなしで作り続け、クタクタで、私の母よりご年配の一慧先生のご体力に、長年のご実践の賜物！と、ただただ

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東京でのクラス納め帰り際、中目黒駅前の神社で感謝の参拝一昨日は山梨、昨日は東京での今年最後の初級クラスこの4か月は五体質それぞれに合わせた献立の一例をご紹介人それぞれ育ってきた環境も、食べてきたものも、ご先祖様も違うので、「同じお料理を作っ

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息子が犬の散歩中に撮ってきた狂い咲きの桜の写真を見て陰陽を考えるアボカドの大小とそれが育った土地を陰陽で考える家の周りの壮大な自然から教えてもらうことも沢山!!自然（宇宙）の法則を知って、考えて、その知恵を生かしたより豊かな生活を多くの方と共

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昨日は山梨、今日は東京で今年最後のマスタークラス単発でも、どの月からでもご参加頂けるので、修了がまだの方、何年もかけて通って下さっている方、何年も前に修了されリピーターの方等色々だが、修了される方も10名ほどいらっしゃり、初級からマスタークラ

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横浜助産院バースハーモニーさんでの今年最後のクラスが終了お節とクリスマスケーキの同時メニューに講義は大和魂をちょっとお伝えケーキのデコレーションはご参加の方々が行って下さいました！妊婦さんのご参加も多く、下の階では新生児検診があったり、先月

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夜まで、ビッシリなことが多い東京でのクラス後だけれど、久々に何もなかったので、奥沢に新しく出来た穀菜食カフェのhalleluさんに行き、お弁当を買わせて頂き、歩いて田園調布の実家へスイーツのテイクアウトもあり、素敵なお店がまた増えました^ ^とても美

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今年最後のご案内メールとなります。今年も多くの方にマクロビオティックにご興味をお持ち頂き、講座にご参加頂きありがとうございました。12月は家庭の事情により、申し訳ございませんが坂口直樹先生の講座とお節作りは今年はお休みさせて頂きます。12月の横

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