世界中を周るサンタさんの移動距離ほどではないけれど、24日、25日は長野県の松本、群馬県の前橋日帰り...と運転しまくりのクリスマス…なので、クリスマス会は家族皆が揃う明日までお預け娘がこの夏まで1年間お世話になったフランスからのホストファ

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cocina-minaka.com/images/event/2019/2020_spring_Shasta_retreatflyer1.pdf食は身体と心を作っていきます。切り離すことのできない食・身体・心に働きかけるリトリート（4泊5日の合宿）を世界聖山の一つであるカリフォルニアのシャスタ山で行います！前回も

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冬至…の今日は夫と息子達は薪割りや家の外や車やマナマハロの大掃除（大量のゴミ出しをするのは私^^;）私は今日で初級合宿が終了　12月に入っても洗濯物が外に干せるほど暖かい今年の冬（例年だと11月末には凍るから外干しは出来ない）冬至の今日は午後から

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気づきや出逢いもあり、充実した大阪滞在から3日振りに昨夜帰宅し、今日は山梨で陰陽座談会今日は色の陰陽の応用電波や電磁波、紫外線や赤外線、セシウムやヘリウム、炭素や水素等の陰陽や、放射線の色から陰陽を判断すると、放射線治療の前後の食の選び方は

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心身共に自分は陽性過ぎだなぁとつくづく思う今年最後の満月の今日の1212＾＾；勿論、表大なれば裏も大なりが宇宙法則なので、心身共に大きな陰性も持っていますが…一度引き受けたものの、なかなかOKが出ず、私の理解が足りなかったらなのだけれど、何度も何

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1週間位前にものもらいができた。陰陽の知恵で考えれば何故ものもらいができたか、何を食べるのを控えれば良いか、お手当ては…は分かる。それを実践するかしないか、人生をどうしたいかは自分次第。来年大学受験生になる娘が先日「私も食べ方気を付けよう！

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∞(無限）から対(陰陽）が生まれ、万物が生まれていくヒフミの日に長野県の阿久遺跡へ。阿久遺跡の横には中央道！が走っていることで感じられることがあった陰陽の世界。衣食住そして祭事や埋葬も同じ場所だった縄文人達は常に自然と一体で、自律神経や本能が

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皆様こんにちは！いつもマクロビオティックにご興味をお持ち頂き、学びを深めて下さりありがとうございます。今年最後のご案内メールとなります。陰陽を知っていると何故今世界的にVeganが流行ってきているのか、そしてその先には何があるのか、大体の予測が

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友人のお引っ越しのお手伝いに始まり、煌ちゃんのカレンダー作りのお手伝いに終わった週末週明け＾＾「ねーさん、空手のことはあまり投稿しないよね」と、数年前に小淵沢の教室でマスタークラスまで修了して下さった空手の先輩でもある彼に良く言われるから…

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今日は小淵沢での今年最後の坂口直樹先生の九星気学講座でした！今日はスペインからの方のご要望により、午前中は九星気学講座の各星の年毎の傾向について。午後は9年サイクルや81年サイクルで歴史や今後の未来の地球や時代の傾向を診るスーパー九星気学講座

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久々の松本でお醤油絞り昨年と違って今年のお醤油絞りは温かかった松本で昔ながらのお醤油作りを継承しようとされている絞り師さんが今年も絞って下さった松本で100年以上も昔ながらの作り方を守り続けているお醤油屋さんの麴を使って一年半前に仕込ん

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ご遠方の方やご都合が合わない方は山梨での講座はZoomでもご受講頂けます。Zoomはインストール等は必要なく、こちらから送らせて頂くURLをクリックして頂ければすぐにご覧頂けます。また、その時間にご都合悪い方は、Zoomで録画したものをネット上で保管しま

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「地球上の水はどこから来るのか？」「台風も必然？」「食・心・体が繋がっているのなら、相似象である地球や宇宙の状態も私達の心の現われ？」「体・・・ヨーガ、気功、舞、武道、フラ、フラメンコ、ベリーダンス等の陰陽は？」等、今日の陰陽座談会で話し合

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全て相似象 陽子の周りを電子が周る、その原子で出来ている。宇宙も。自分も。そして、宇宙では常に破壊と創造が同時に起きているように、私達の細胞も常に破壊と創造を行っている。 食べた物は体内で燃えそれが血（赤血球）となり肉（臓器）となり（だから生

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昨日は高桑智雄先生の小淵沢での講座の第二弾で、「12の定理」についてお話して下さいました。自称、世界にマクロビオティックを最初に広めた「桜澤如一オタク」の高桑先生のお話は分かり易く惹きつけられます。高桑先生は「宇宙法則の面白さを知らないなんて

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家族でラグビー観戦誰か欠けているか、ゲストがいるかの週末が多いが、久々に娘も早く帰宅して家族5人水入らずの土曜日数時間前にドイツから帰宅した夫が買ってきてくれた沢山のVeganのお菓子をつまみながらテレビでラグビー観戦スポーツには疎い私は、オフの

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新月に重なっていたからか今回のﾃﾞﾄｯｸｽ&ﾉｰｿﾙﾄ合宿はリピーターのご参加の方の排毒が激しく、私もノーソルト中は出すべきものが沢山出て、スッキリでした！「ノーソルトの理論は分かり易く理解できた」「家でも取り入れたい」「心もとても軽くなった」「頭の中

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11月の教室のご案内です。2019年も終盤に入り、それぞれのクラス内容も当校オリジナルの幅広い深い講義となります。来3月開催のカリフォルニアMt.Shastaでのリトリートの詳細はホームページに掲載しました。今年中にお申し込みの方は割引料金となります。〇望

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毎回大好評のフレキシブルデトックス合宿ですが、来週末に今年最後の開催を致します。1泊2日から3泊4日までご都合に合わせてご参加頂けます。動物性や添加物の蓄積が2代前位から増えた現代人の体質は50年前と比べてもだいぶ違ってきて、効果的な断食方法も一

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家族5人分の夕飯は娘が用意。Skypeで2時間打ち合わせ後、書いてしまいたい事があり没頭していたら、珍しく家にいたお腹を空かせた娘が夕飯を作りだした。春雨の揚げ春巻きとキムチパスタ。油物ばかりだけれど…私はサラダだけ用意🥗珍しく娘に映画に誘

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娘「○○は絶対(大学の）指定校推薦取れると思ったんだよね。○○は何かと運がいいんだよね。あの耳たぶを持ってるじゃん！」昨夜思わず笑ってしまった18歳の娘のコメント。私も子どもの頃に母が受けてきた大森英櫻先生の講義の話を聞いて、知らずの内にいく

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800年周期で動いているエネルギー21世紀に入った時から陽性な物質社会から陰性な精神社会にシフトしていく、と大森英櫻先生はお話されていましたが、お料理ではなく陰陽論に興味を持って、マクロビオティックをもっと学んでみたいと言われていらして下さる方

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夏休みが明け、明日から東京のクラスが再開します！明日28日（水）は初級クラスと東京では二回目の陰陽座談会が午後14時半からあります。顔の形の陰陽と性格をゲーム感覚で考えます。29日（木）は年に一度のワンデイのノーソルトクラスです。初級、上級クラス

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台風で家に籠っているので久々にPCに向かってしまい、長文です。面倒な方は最後だけお読み頂けたらと思います＾＾マクロビオティックを世界に広めた櫻澤如一先生の高弟達から長年食養（マクロビオティック）を学んできました。フェイクニュース等が飛び交って

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息子達大好物のろくぶんぎさんの食パンワンベジの帰りに2本買って、ワンベジで購入したトウモロコシと豆乳でフレンチトーストにニンニク入りにしたら「美味しい！」「また作って！」と次男＾＾夕方からは、スペインやメキシコから来た16人の黒帯や茶帯の人に

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5日振りに帰宅した夕飯時は3人の子ども達が、私がいなかった5日間に起きたことを次から次へと同時に話し続け、他のきょうだいの言っていることはお構いなし＾＾；私は聖徳太子ではないので同時に話されても聞き取れないのだけれど。。。陽性が強い娘が一番喋

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7月にハワイ島の天那結実（小池マナ）さんのリトリートが急遽開催されることになった為、7月の山梨のクラスに変更が生じました。申し訳ございません。その為、早目に7月、8月のご案内をさせて頂きます。海外の方からもご好評頂いておりますSkype受講は山梨で

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2泊3日の上級合宿3日間で上級クラスを4回分今回は陽性の方向けや、幼児向けのお料理に半分以上は講義単発でご参加される方や県内から通いでいらして下さる方や他県から飛行機でいらして下さる方等々この時期はお子様と一緒に小淵沢観光がてらいらしても良い季

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小淵沢での陰陽座談会毎月、題材は何にしようか悩むのですが、不思議と前日になると色々案が浮かんできて、今月は各国の主食と性格の特性を考えたり、最新の日本の死因ランキングを見て、現代人の傾向とそれに合ったマクロビオティック的アプローチを考えたり

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