いつもマクロビオティックへのご興味をありがとうございます。3月・4月の教室のご案内をさせて頂きます。3月は断食ノーソルト合宿があります！断食後は体調やお肌の変化だけではなく、心や生活がスムーズに行ったり、願いが叶ったり…と言うことを毎回多くの

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「悲しくて悲しくてとてもやりきれない　このやるせないモヤモヤをだれかに告げようか♬」と言う歌がありますが、「話す」ことで、「放せ」て、「離せ」られるのならいくらでも話して欲しいし、話せる相手がいることで救われる人がいる。はけ口があるだ

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月曜日は大掃除の日大抵月曜日の朝は普段のお掃除以上の細かいお掃除をする日としているのですが、今日はやけにはかどると思ったら新月ですねついお掃除に集中してしまい、いつもより遅い時間に腹筋をしようとテレビをつけたら、「陰と陽正反対の~」と

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正直独身時代は実家に住んでいて、母も料理好きな人だったので、私が台所に立つ機会は殆どなく、夫と付き合っていた五年間も料理好きの夫が作っていて私が作ったことは一度もなかったのですが、上手い下手は別として私はお料理が大好きです。断食をして何が辛

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