今朝は妻が出かけてからふれスポに。最近ちょっと手抜き気味だったので，久々にちょっと頑張ってガッツリと筋トレを。かなりキツかったです･･･思ったほどやれなかった。とはいえ，1時間ほどやったのでまあ良いか。庭には梅が咲いてますね。もう本当に春が来て

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