１月２３日木曜日。朝は6時半に起床。デイケアにも時間通り行けた。（今日は事情により車を使わず）デイケアでは午前のプログラムをこなし、午後はずっとPCをいじっていた。職員さんから「助かりました」と言われて救われた。耳鼻科は月一度の通院。AHIは12.4

続きを読む