体重「９２．３」、体脂肪「２５．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ねぎ肉ラーメン、レタスチャーハン、ザーサイ、杏仁豆腐おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、牛肉焼き、昆布佃煮、ヤクルト寝る

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