「９２．８」、体脂肪「２４．５」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　牛すき焼き丼、味噌汁おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ご飯、サラダ、揚げ物、酢の物、ポテト、牛ステーキ寝る前　ヤクルト、飲むヨーグルト、アイス、炭酸水朝

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