「９１．２」、体脂肪「２４．５」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　そば、いなり寿司、コロッケおやつ　のど飴、チョコレート夕食　牛丼玉子チーズカレー、味噌汁、サラダ、唐揚げ寝る前　ヤクルト、飲むヨーグルト、アイス、炭酸水朝は８時起

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