体重「91.3」、体脂肪「25.4」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 そばおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 サラダ、刺身、キャベツ、さつま揚げ、きゅうり、玉子焼き夜食 寿司、味噌汁、納豆、唐揚げ、ヤクルト寝る前 飲むヨ
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