体重「８９．４」、体脂肪「２４．８」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯、パン昼食　牛丼、味噌汁おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、メンチカツ、カニクリームコロッケ、イカ塩辛、ヤクルト寝る前

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