体重「８８．９」、体脂肪「２６．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ごはん、唐揚げ、煮物、佃煮、漬物、サラダおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、回鍋肉、昆布佃煮、ヤクルト寝る前　飲むヨーグ

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