体重「90.5」、体脂肪「24.6」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、酢の物、唐揚げ、豆腐ステーキおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、かに玉、昆布佃煮、ヤク
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