体重「90.3」、体脂肪「26.4」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、酢の物、イカフライ、コロッケ、カニ天ぷら、肉野菜炒めおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 カレーライス、納豆、サラダ、
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