体重「９０．５」、体脂肪「２９．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　そば、かつ丼、冷奴、漬物おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、レモン鍋、納豆、サラダ、豚肉しょうが焼き、きんぴらごぼう、ヤクルト寝る前　飲むヨー

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