体重「８９．６」、体脂肪「２８．３」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　中華まんおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　手巻き寿司（マグロ、あじたたき、タコ、シーチキン、梅しそ、納豆）、味噌汁、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、

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