体重「９０．４」、体脂肪「２４．７」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、ハンバーグ、スパゲティ、煮玉子おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、肉野菜炒め、昆布佃煮

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