自主練習しました。 1）站椿功　三円式（馬歩）30分 場所：自宅本日は馬歩站椿功のみです。初めて小指、薬指、人差し指の外側の経絡に気が流れるのを感じました。いつもは向かい合っている中指先端の中衝と手の平中央の労宮のみに気感を持つだけです。

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