昨日朝テーブルを引いて動かす時に、腰にピリッと電流のような痛みが走って、軽いぎっくり腰をやってしまいました。昨日は短い散歩をして姿勢は矯正されましたが、今日はかかりつけの整骨院行くつもりです。腰痛ベルトも購入するつもりです。結局練習はお休み
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3日月曜日午後に群馬の長兄74歳がいきなりやってきました。2時間半ほどおしゃべりして帰って行きました。東京の知人の葬儀に午前中出席したそうです。ことし家業の社長を長男にゆずり、今は子会社の社長だけをやっているそうです。取りあえず、元気で何よりで
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