それ、病気かも

６月１０日
月曜日。
朝は4時半に一度、6時過ぎに一度、目が覚めた。
二度寝した後、6時半頃からゴソゴソ起き出してPCいじってた。
今日は結局、午前中にもう一度寝落ちしたが
昼からは横になったものの寝なかった。
どうやら消耗は一日で回復したらしい。
明日は2週に一度の精神科通院日である。
さぁ、どうして貰いましょうか。


スミマセン、仕事してた頃、会議でよく寝てました（汗）。
自分では「眠気に耐えていた」つもりでしたが周りにはバレてました。
今から思えば、鬱よりも睡眠時無呼吸症候群の方が
昼間の眠気の主要因だったように思われ。
CPAPして一年後くらいから昼間の眠気が大分改善されたので。
居眠りしていた職員は、早く専門医に掛かる事をお勧めします。


■イージス説明会で防衛省職員が居眠り　住民指摘で謝罪
(朝日新聞デジタル - 06月10日 12:43)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=5656747