庶民の味方　冷蔵蒸しソバ3食セット　定価で200円前後　スーパーなら170円位　人気の理由はコスパ　勿論、味も悪くない、少なくともあまり聞いたことのないメーカーの似たような商品よりは美味い。とはいえ、それを1食で同じ値段（215円）のカップ焼きそばに

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時々行くスーパーで　初めて気が付いたこの商品　フリーズドライの味付き油揚げ６枚いりサイズ感とか見た目は　どん兵衛に入っているアレｗ早速買ってきた。そろそろ　朝なら暖かい蕎麦でも食える気温だし、ここはひとつ　余ってた乾麺の蕎麦とブナシメジで　

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忙しいときには便利なネットスーパー　しかしちょっとした操作ミスで思わぬ買い物もｗ画面をドラッグしたときに押してしまったらしい冷凍牡蠣フライが　注文した他の食材と共に送られてきたｗうーむ　揚げなきゃならん奴やん　面倒くさーしかも普通に揚げてた

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玉葱を１個　刻んで　水に３０分晒し、絞る。　それにシーチキンを丸ごとドンそれに　砂糖小匙1　ポン酢と味の素を適当にぶっかけよく混ぜる。味が足りなかったら塩昆布　タッパに入れて冷蔵庫に。1回作れば　３日くらいは楽しめますｗ

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朝飯は　オーツ麦の雑炊　というかおじやかなｗちょっと前にも作った鳥ダイコンに　オーツ麦をドサッと入れ過ぎて軽く煮込んだ奴ｗ予定より麦が多く入ってしまったので　かなり腹に溜まった

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先日　リュウジさんの動画で、市販のシュウマイ食べ比べ　というのをやっていて、最初に食べたのが「トップバリューのチルドシュウマイ」え？　あれ？　美味い？？　っていう反応　相当意外だったらしく（それでもあくまで値段としては、ということだけど）実

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冷や汁は、大匙１の味噌を冷水に溶かし　だし粉大匙１と味の素４振り程度　それに豆腐とねぎ投入　素麺茶漬けは　普通に素麺を茹でて冷やし　それにお茶漬けの元をかけて冷水　但しお茶漬けの素の　適量の水は５０ｃｃ程度なので　このようにどんぶりを満たす

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