こんにちは、チャクラマスター兼ヨガインストラクター　ナカケンです今日は土曜ですね。休日の方も多いと思います。「今、起きた、、」という方もいるかもしれないです(笑)私は小学生の頃、平日に家族全員が寝坊した時があります。私が朝起きたら８時近くだ

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