「91.3」、体脂肪「23.7」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 ご飯、味噌汁、煮物、漬物、佃煮、サラダ、ハンバーグ、照り焼きチキンおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 お通し、フライドポテト、さんま天ぷら、ご飯、味噌汁、
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