１１月２１日木曜日。朝は6時半に起床。そしてデイケアに行く。今日はレクダンスもがっつり踊った。あと、滞在時間をほぼ他の人との対話に使えたのは良かった。来週も明るく通所出来ると良いな。帰りに耳鼻科に通院。AHIは7.8。なかなか5以下に下がらないなぁ

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