「９１．３」、体脂肪「２３．５」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ご飯、味噌汁、煮物、漬物、佃煮、焼魚、サラダ、オムレツ、春巻おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ご飯、おでん、納豆、サラダ、昆布佃煮、ヤクルト寝る前　飲む

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